Ретинол – один из самых популярных ингредиентов в уходе, способный бороться с признаками старения, улучшать текстуру кожи и бороться с акне. Однако неправильное использование или несоответствующие обстоятельства могут привести к раздражению, покраснению или даже повреждению кожи. Давайте разберем, в каких случаях ретинол использовать нельзя и как справиться с его побочными эффектами.
В каких же случаях использование ретинола категорически запрещено
1. Беременность и грудное вскармливание
Средства, содержащие ретинол и его производные, обычно не рекомендуются для использования во время беременности, так как исследования о влиянии ретинола на беременных и кормящих женщин, а также на плод не проводились.
2. Чувствительная или раздражённая кожа
Если у вас чувствительная кожа, склонная к покраснению, куперозу или экземе, ретинол может ухудшить состояние. В таких случаях лучше выбирать более мягкие альтернативы, например, бакучиол.
3. Повреждённая кожа
Если кожа имеет повреждения (раны, ожоги, солнечные или химические ожоги), использование ретинола может усилить раздражение и замедлить заживление.
4. Сочетание с агрессивными средствами
Если вы уже используете кислоты (например, AHA или BHA), витамин C в высокой концентрации или другие активные ингредиенты, ретинол может быть излишним и вызывать негативную реакцию.
5. Летний период без SPF-защиты
Ретинол повышает фоточувствительность кожи, что увеличивает риск получения солнечных ожогов и гиперпигментации. В летний период использование ретинола без обязательного нанесения солнцезащитного крема с SPF 30+ противопоказано.
6. Аллергия на ретиноиды
У некоторых может быть индивидуальная непереносимость ретинола или ретиноидов. Важно провести тест на аллергическую реакцию перед началом использования.
Если после применения ретинола вы заметили покраснение, шелушение, жжение или другие признаки раздражения, важно сразу принять меры для предотвращения дальнейшего ухудшения состояния кожи. Для этого необходимо:
1. Прекратить использование ретинола
Сделайте перерыв, чтобы кожа успокоилась. Это не означает полный отказ, но на время реакций лучше дать коже возможность восстановиться.
2. Воспользуйтесь успокаивающими средствами
Используйте продукты с алоэ вера, пантенолом, ниацинамидом или другими успокаивающими ингредиентами. Они помогут снять воспаление и восстановить кожный барьер.
3. Не пренебрегайте интенсивным увлажнением
Отдавайте предпочтение кремам с церамидами, гиалуроновой кислотой и натуральными маслами, которые помогут восстановить липидный барьер кожи.
4. Снизьте концентрацию ретинола
Если раздражение возникло из-за высокой концентрации, переходите на более слабую форму ретинола или используйте его реже (например, 1-2 раза в неделю).
5. Наносите ретинол на сухую кожу
Ретинол действует более мягко, если наносится на полностью сухую кожу после умывания. Вы также можете смешивать его с увлажняющим кремом для уменьшения раздражения.
И помните, ретинол – мощное средство для ухода за кожей, который требует внимательного и осознанного подхода. Чтобы минимизировать риск негативных реакций, важно учитывать противопоказания и начинать использование с малых концентраций. А если кожа все же отреагировала раздражением, своевременные меры помогут быстро вернуть её здоровье и комфорт.
